تبادل
لینک هوشمند
برای تبادل
لینک ابتدا ما
را با عنوان
dance 4 u و
آدرس
dance4u.LXB.ir
لینک
نمایید سپس
مشخصات لینک
خود را در زیر
نوشته . در صورت
وجود لینک ما در
سایت شما
لینکتان به طور
خودکار در سایت
ما قرار میگیرد.
ساعت
امکانات
آمار
وب سایت:
بازدید امروز : 3
بازدید دیروز : 10
بازدید هفته : 15
بازدید ماه : 15
بازدید کل : 5407
تعداد مطالب : 2
تعداد نظرات : 1
تعداد آنلاین : 1
رقص پا
ای نوع رقص پا بسیار آسان است و زیبا
1-ابتدا نك پاي راست خود را روي زمين بقل پاي ديگر قرار دهيد
2-سپس پاي ديگر را به آرامي پرت كنيد و سپس جفت پا باستيد
3-چند بار اين حركت را انجام دهيد بعد از ياد گرفتن حركت را تند كنيد و استاد شويد
4- براي حرفه اي شدن به بدن خود استيل دهيد و با تكان دادن دست هاي خود نمايي
زيبا به اين حركت دهيد
تبادل
لینک هوشمند
آمار
وب سایت:
رقص پا
نويسنده: 
